Co tak naprawdę możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Gdy czÅ‚owiek zachodzi do apteki tak naprawdÄ™ może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niezmiernie popularne, a oprócz tego pochÅ‚aniajÄ… duży kawaÅ‚ek naszej pensji. A przecież nie jest powiedziane, że czÄ™stych wizyt w aptece nie damy rady w jakiÅ› sposób uniknąć… PrzykÅ‚adowo kapitalnym rozwiÄ…zaniem jest to by wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Kiedy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniÅ›my rozumować, że po pewnym okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli w grę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często dopada nas lenistwo. A przecież to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie powinniśmy mieć wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pomocą jedzenia. Przykładowo godne uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek nie są zbyt drogie. Chyba nie należy nikomu pisać, że ryby są również drogie. Czyli mocno dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!
